En cuanto tiempo veré resultados

Para ver resultados notables necesitas 2 puntos muy importantes.

Numero 1:

Tu nutrición y suplementación tienen que ir de la mano con tu objetivo y meta que quieras alcanzar. Si tu meta es disminuir tu porcentaje de grasa y ganar masa muscular, tienes que disminuir la cantidad de grasas TRANS y carbohidratos de tu alimentación y aumentar la ingesta de proteínas como carne, pollo o pescado. Un excelente suplemento que te puede ayudar es el suero de leche como el “Nitro Whey” , “Premium Whey”, “Protein Diet” y si tu dieta es baja en calorías te recomendamos el “Iso Whey 90″ es ideal ya que tiene menor porcentaje de carbohidratos y 0 % grasa. Y si tu meta es aumentar masa y tamaño muscular tienes que comer más cantidad de carbohidratos junto con proteína y de la mano para potenciar tu ganancia muscular tienes los ganadores de peso de la línea UN. Tienes el ” BIGM “, “BEST GAINER” Y “BEEF GAINER”, tres grandes opciones para tu evolución.

Numero 2:El entrenamiento.

Tu entrenamiento tiene que ser también según tu objetivo, tienes que tener una rutina adecuada a lo que estás buscando como tonificación muscular, ganancia muscular o definición. Recuerda también que el descanso es pieza clave para que tus músculos se recuperen y así puedan crecer.

Si sigues todos estos pasos veras que en aproximadamente en 3 meses podrás ver la gran diferencia.

-UN-

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *